Mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie mėgina atsisakyti žalingo įpročio palaipsniui mažindami per dieną surūkomų cigarečių skaičių, priklausomybės nuo tabako atsikrato rečiau ir sunkiau nei tie, kurie tiesiog vieną dieną cigarečių pakelį išmeta į šiukšlių kibirą ir daugiau prie jo nebeprisiliečia.
Maikas Taisonas veganas
Nuolat kyla diskusijos, ar tikri sportininkai gali būti vegetarais ir netgi veganais – griežiausios vegetarizmo šakos atstovais.
Kaip pradėti lieknėti
Ne vienam pažįstamas jausmas kai, žiūrint į veidrodį, nenorima pripažinti, kad ten atsispindi tas pats žmogus. Bruožai lyg ir panašūs, tačiau dydis nė iš tolo neprimena tobulų formų. Taigi, kaip pradėti lieknėti ir stiprinti savo kūną.
Kaip save priversti dirbti
Ar teko pajusti, kad pradėjus naujus darbus ar įgyvendinant naują projektą entuziazmas pradeda blėsti? Vis rečiau norisi prisėsti ir dirbti, nes darbo rezultatai gerėja ne taip greitai kaip norėtųsi ir aiškia suprantate, jog iki sėkmės kelias bus ilgas ir duobėtas. Tenka „suimti save į rankas”, nors tai nėra lengva. Surinkome kelis patarimus, ką daro žmonės, kad pakeltų sau nuotaiką ir norą dirbti, kai rankos nusvyra. 1. Ignoruokite nesvarbius dalykus. Jei pavyks nekreipti dėmesio į įvairius trikdžius, darbo efektyvumas išaugs. Pats nepatikėsite, kiek anksčiau sugaišdavote laiko nereikšmingiems darbams ir užsiėmimams, kurie tik blaškydavo dėmesį. Pavyzdžiui, kam žudyti savo pilkąsias smegenų lasteles, jei viršuje gyvenantis kaimynas pradėjo remontą. Vis tike nieko nepakeisite.…
5 Seto Gedino sėkmės taisyklės
Šį kartą ne apie internetą ir verslo specifiką, o vieno iš garsiausių sėkmės mokytojų Seto Gedino (Seth Godin) sėkmės taisyklės. Paprastos, tačiau jų laikytis sunkiau nei skaityti. 1. Pastebėti realias galimybes ir nišas. 2. Tiksliai žinoti, ko nori pasiekti. 3. Nedaryti klaidų ir priimti tik gerai apgalvotus sprendimus. 4. Suprasti, kaip galima įgyvendinti tai, kas suplanuota. 5. Gyventi ir dirbti taip, kad aplinkiniai jus gerbtų ir pasitikėtų. Deja, tačiau dauguma mūsų didžiąją laiko dalį skiria 4 punktui. Setas Gedinas – gimė 1960 m., gyvena Niujorke ir turtus susikrovė rašydamas verslo knygas bei skaitydamas paskaitas. Jis turi rašo ir blogą apie marketingą. Oficialus S.Gedino tinklalapis – sethgodin.com.
Ko mes galime išmokti iš žmonių, esančių verslo elite
Verslo elito ar, kitaip vadinamas A sąrašo žmonių, sąvoka šiuolaikiniame pasaulyje pradėta naudoti Holivude. Praėjusio amžiaus pradžioje šiam mažam išrinktųjų luomui buvo priskiriami aktoriai, kurių honorarai keletą kartą viršijo likusių „profesijos brolių” užmokestį. Vėliau terminas pradėtas naudoti ne tik šou versle, bet ir apibūdinant verslininkus, mokslininkus, menininkus – visus kurie įvairiose srityse buvo turtingiausi, labiausiai vertinami profesionalai, arba kurių įtaka visuomenei buvo didžiausia. Savaime suprantama, iš tokių žmonių, kurie sugebėjo pakilti virš minios, yra ko pasimokyti. 1. Savitas požiūris. Jei kalbėsime apie internetą, tai dauguma žymiausių pasaulio blogerių, kurie gali iš tinklaraščių rašymo ne tik pragyvena, bet ir praturtėjo, išgarsėjo dėl savito požiūrio į pasaulį. Kiekvienas iš jų turi savo…
Dalykinis stilius virtualioje erdvėje
Ar jums teko skype aptarinėti reikalus su įmonės ar banko atstovu? Mane asmeniškai apima keista jausmas, kai žmogaus, dalykiškai ir profesionalai tvarkančio reikalus, avataras (paveikslėlis prie programos, kurioje galima idėti savo nuotrauką ar mėgiamo filmuko herojų) viskio „Jack Daniel’s” emblema ar, dar blogiau, pusnuogė gražuolė. Dar keisčiau, kai juristo internetinis vardas „samurajus”, o paveiksliukas dvylikamečių mėgiamo animacinio filmo herojus. Net gerai pažįstant tokį žmogų, su juo rimtai kalbėti apie dalykinius reikalus sudėtinga. Keisčiausia, kad įmonėse aukštas pareigas užimantys piliečiai, net košmariškame sapne neįsivaizduojantys, kad gali į biurą ateiti be kostiumo ir išblizgintų dalykinio stiliau batų, internete naudoja xxx.lt tipo adresus ir nesuprantamus pseudonimus. Įdomiausia, kad jiems ir į galvą nešauna,…
Kaip rasti verslo idėją
Puikus tekstas, skelbtas „BusinessWeek”, apie tai, kaip rasti verslo nišą ir ją patikrinti, nes šiandien, rinkoms krentant, aklai investuoti ir praktikoje mėginti ar pasirinkta verslo kryptis gera nesinori. Prarasti didesnes pinigų sumas jau tampa per brangiu malonumu. Šie patarimai paprasti, tačiau puikiai tinka internetiniam verslui. 1. Pagrindinė idėja. Kai į galvą šauna mintis užsiimti viena ar kita veikla, iš karto apsispręskite, ar jums reikės sudėtingo projekto, kurio kūrimas kainuos ne vieną tūkstantį litų. O gal užteks ir paprastos svetainės, sukurtos naudojant atviro kodo programų modulius. Įvertinkite, ar ši tematika įdomi jums pačiam, nes jei reikės versti save prisėsti prie kompiuterio, kad padirbėtumėte prie naujo projekto, geriau nepradėti. 2. Stipriosios pusės.…
Brolių, kurių vardai Nugalėtojas ir Nevykėlis, likimai
Niujorko gyventojas Robertas Leikas, kai 1958 m. šeimoje gimė eilinis vaikas, nusprendė pajuokauti ir kūdikį pavadino Winner (Nugalėtojas). Turbūt tėvas galvojo, kad gavęs tokį vardą Vineris Leikas gyvenimu žygiuos kaip raudonu kilimu, nes kas galėtų sukliudyti žmogui, kuris kiekvieną dieną iš aplinkinių po keletą kartų girdi, kad jis geriausias? Po trejų metų šeima susilaukė septintojo, paskutinio, kūdikio. Dabar niekas nepasakys kodėl, tačiau tėvas sūnų nusprendė pavadinti Loser (Nevykėlis). Vaikis buvo laukiams, tačiau keistuolis Robertas, matyt, norėjo, kad jo pokštas būtų pabaigtas ir kartus su broliais ir seserimis bėgiotų ne tik Nugalėtojas, bet ir Nevykėlis. Juokinga, ar ne? Koks gi likimas laukė Nevykėlio, nes, logiškai mastant, Nugalėtojui viskas turėjo eitis kaip…
Verslas kaip gyvenimo būdas – ne tik privalumai, bet ir pavojai
Pirmiausia apsispręskime, apie ką kalbėsime. Turbūt iš pavadinimo jau supratote, kad šį kartą nebus diskusijų apie milžiniškų korporacijų rinkodarą ir vadybą. „Verslas tai gyvenimo būdas”, taip galima apibūdinti tiek nedidelį šeimyninį verslą, tiek žmogų, kuris tam, kad galėtų gyventi taip kaip nori, hobį pavertė pragyvenimo šaltinius. Deja, nors iš šalies atrodo, kad tai ištisa gyvenimiška šventė, tokiame stilingame, žiūrint iš šalies (su gerai žinomais gyvenimo būdo ir žvaigždžių aprašinėjimo žurnalais šiame tekste naudojami terminai neturi nieko bendro) slypi ne tik privalumai. Kokie būna tokio pobūdžio verslai? 1. Mažytė parduotuvė, kurią jau dvidešimt metų prižiūri viena šeima. Visi patenkinti. Kelią prie lentynų atranda visi mikrorajono ar kaimo gyventojai, kuriems tingisi vėlų…
