Mokslininkai aptiko, kad žuvų taukai ne tik turi organizmui reikalingų medžiagų, bet ir ląsteles, kuriose kaupiasi riebalai, priverčia tuos riebalus deginti. Gali būti, kad ši savybė leis vyresniame amžiuje kūne kaupti mažiau riebalų.
Persivalgymą lemia ne fiziologija, bet psichologija
Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai įsitikinę, kad jei žmogus nuolat persivalgo priežasčių reikia ieškoti ne kūno tyrimuose, bet psichologijoje. Ekspertai įvardina ir kodėl taip mano – vaikystėje žmonės maitinasi teisingai.
Kaip sulieknėti be dietologo
Gana dažnai žmonės, kurie turi antsvorio, gėdijasi savo kūno. Jie vengia eiti pas medikus ar, tuo labiau, į sporto salę. Tačiau sulieknėti, jei tik antsvoris nėra chroniškos ligos pasekmė, gali kiekvienas.
Kaip numesti riebalus nuo pilvo
Ne vienam galvoje sukasi klausimas – kaip numesti svorio nuo pilvo? Paprastai būtent ši kūno vieta žmones pastūmėja laikyti dietų ir keisti gyvenimą.
Kaip teisingai maitintis metant svorį
Sveikas gyvenimo būdas, kurio viena iš sudėtinių dalių gyvenimas be antsvorio ir mitybos reguliavimas, sparčiai plinta. Be to, nuolatinė sveikų maisto produktų reklama verčia keisti įprastą racioną. Tačiau čia taip pat galima padaryti klaidų.
Kaip sulieknėti per savaitę
Nenumaldomai artėjant kokiam nors svarbiam gyvenimo įvykiui, o prabangiausioms kelnėms vis niekaip neužsisegant, ne vienam kirba mintis ar galima numesti svorio per savaitę. Norint to pasiekti pirmiausia reikia „sėsti ant griežtos dietos“. Jei pridėsime fizinių pratimų kompleksą, į jaunystėje nešiotas kelnes galite ir tilpti. Taigi, kaip sulieknėti per savaitę.
Kaip pradėti lieknėti
Ne vienam pažįstamas jausmas kai, žiūrint į veidrodį, nenorima pripažinti, kad ten atsispindi tas pats žmogus. Bruožai lyg ir panašūs, tačiau dydis nė iš tolo neprimena tobulų formų. Taigi, kaip pradėti lieknėti ir stiprinti savo kūną.
Kaip numesti svorio per tris dienas
Kaip numesti svorio per tris dienas – šis nerimastingas klausimas žmones kamuoja po daugumos didžiųjų švenčių arba prieš reikšmingus gyvenimo įvykius. Einant į svečius ar dalyvaujant kviestiniame renginyje norisi atrodyti tvarkingai, pasitempus, be didelio arbūzo po švarku ar suknele.
Kaip per savaitę numesti 5 kg
Kaip per savaitę numesti penkis kilogramus tampa aktualu kai baisu žiūrėti į veidrodį, nes kiekvieną kartą kyla klausimas ar tas veidas, kuris atsispindi, dar tilps į vonios veidrodį, ar skustis ir dažytis teks žiūrint į atskiras sudėtines dalis.
Kaip namuose atsikratyti celiulito
Celiulitas viena iš bėdų, kuri kamuoja daugelį moterų. Kaip nuo jo galima atsikratyti namuose, be brangiai kainuojančių medicininių procedūrų? Sukurtos kelios metodikos, kuriomis galite pasinaudoti.
