• Dietos

    Dieta ir mityba sergant pankreatitu

    Pankreatitas vargtinanti liga, kurią lydi siaubingas skausmas. Dėl genetinių polinkių, neteisingos mitybos, alkoholio ir hormoninių preparatų sutrinka kasos veikla ir prasideda šio organo uždegimas. Paprastai liga prasideda staiga, be jokių išankstinių simptomų. Tačiau jos pavojus tas, kad pirmieji priepuoliai gana lengvai pakeliami ir nuraminami išgėrus nuskausminančiųjų. Tačiau jie turi būti rimtas įspėjimas, kad įprastą racioną reikia peržiūrėti. Viena iš priežasčių, kurios įaudriną kasą, tai netinkamas maistas. Pankreatito dietos pagrindai Dalis žmonių į įvairias dietas žiūri lengvabūdiškai – mitybos pokyčių griežtai laikosi kelias savaites ar mėnesį, o po to staiga grįžta prie įprasto režimo ir patiekalų, kurie su sveiku gyvenimo būdu turi mažai ką bendra. Deja, tačiau toks požiūris netinka sergant…

  • Dietos

    Dieta ir mityba sergant hipertonija

    Vadinamąją Dash dietą sukūrė Jungtinių Amerikos Valstijų dietologai. Šis sistema pirmiausia skirta ne svorio metimui bet siekiant mažinti perteklinį kraujo spaudimą – hipertoniją. Tačiau jos autoriai tikina, kad racionas tinkamas ir tiems, kurie nori sureguliuoti savo svorį. Tiksliau, atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tuo labiau, kad antsvoris ir padidėjęs kraujo spaudimas dažnai žengia koja kojon. Be to, racione yra maisto produktų, kuriuose gausu kalio, kalcio, baltymų ir ląstelienos. Tačiau ši dieta nėra vaistų pakaitalas. Ji gali būti tik priedas, palengvinantis medicininį gydymą. Dash dieta Ką reikia vartoti laikantis Dash dietos Jungtinių Amerikos Valstijų dietologai, sukūrę šią mitybos sistemą rekomentuoja: Keletą kartų per dieną valgykite daržoves ir gerkite daržovių sultis. Patariama rinktis žalios…

  • Dietos

    Dieta ir mityba sergant dermatitu

    Dermatitas kamuoja tiek vaikus, tiek suaugusius žmones. Nors medikai išskiria kelias ligos atmainas, tačiau sergant visomis taikomi praktiškai vienodi reikalavimai maistui. Dietos tikslas – neprovokuoti ligos. Pagrindinis tikslas – nevartoti produktų, kurie gali sukelti alergiją ir tuo pačiu komplikuoti ar atnaujinti ligą. Rekomenduojama atsisakyti šių produktų: Sladumynų – taip pat ir medaus bei šokolado Vištienos ir kiaušinių Pieno ir pieno produktų Visų saldžių vaisių Oranžinės ir raudonos spalvos daržovių ir žalumynų Jūros gėrybių Mėsiškų sultinių Valgyti galima vandenyje virtas košes, kopūstus, bulves, virtą jautieną ir kitus produktus, kurie čia neišvardinti. Tačiau reikia sekti, kaip į patiekalus reaguoja kiekvieno žmogaus organizmas. Alergiją gali sukelti ne tik atskiri vaisiai ir daržovės, bet…