• Mokamas turinys,  Patarimai

    Kūdikio priežiūra: 5 esminiai patarimai

    Jaunoms mamos kūdikių priežiūra dažnai atrodo labai sudėtingas darbas. Visgi, reikia nepamiršti, kad šiuo metu atsiradus bet kokioms problemoms galima gana greitai rasti reikalingą info, juolab, specialūs daiktai padeda priežiūros darbus padaryti ne tik kur kas paprastesniais, tačiau taip pat ir saugesniais. Jeigu, visgi, baiminatės – nurodysime Jums kelis esminius patarimus, kurie padės jaustis ramiu, kad vaikas visada bus ramus ir sveikas augs. 1.      Pirmiausia labai svarbu pasirūpinti, kad vaikas būtų visada pavalgę. Tačiau lygiai taip pat svarbu ne tik nelaikyti jo alkano, kaip ir nemaitinti per daug. Geriausia yra nusistayti valandas, kuriomis galimas vaiko maitinimas. Tokiu atveju galėsite jaustis ramiai, kad mažylis visada bus sotus, tačiau skrandukas…

  • Mokamas turinys,  Patarimai,  Produktai

    Sveika mityba ir tai, kaip gurmė patiekalų restoranas Trakuose praturtins jūsų mitybą

    Daugybė vartotojų iki šiol mano, kad dieta – tai griežtas savo kasdienės mitybos apribojimas iki vos vieno ar kelio produktų, o sveika mityba – tai žalių lapinių daržovių valgymas. Laimei, šis požiūris neturi nieko bendro su tikrąja sveikos mitybos ir dietos samprata. Žmogus, kuris laikosi dietos – kasdien maitinasi labai sveikai ir pilnavertiškai, į savo kasdienės mitybos racioną įtraukdamas daugybę šviežių, skirtingų ir skanių maisto produktų, kurie savo sudėtyje turi labai daug kiekvieno iš mūsų organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Todėl į sveikos mitybos propagavimą reikėtų žvelgti visiškai kitomis akimis – nesigąsdinant ir nebandant savęs įsprausti į labai griežtus bei neperžengiamus rėmus. Žinoma, sveikai besimaitinantis žmogus turėtų suprasti, kad jo…

  • Dietos

    Kas yra supermaistas?

    Esate girdėję apie supermaistą? Žinoma, kad esate!  Šiandien supermaistas yra tapęs panacėja, todėl jei negyvenate po akmeniu, tikrai apie jį girdėjote bent viena ausimi. Gal labiau dovanoti jei nelabai žinote, kas tai yra. Girdėti apie jį yra viena, o žinoti kas tai yra – jau visai kas kita. Dėl antrojo fakto mes jums atleisime. Nieko tokio. Pasitaiko. Bet čia pat pataisysime jūsų situaciją. Paaiškinsime detaliai kas tas supermaistas, kodėl jį taip vadina ir kodėl apie jį visi kalba. Norite tai sužinoti? Žinoma, kad norite, kam dar skaitytumėte šitą straipsnį?! Gerai, nedaugiažodžiaukim ir pradėkim. Supermaistas – maistingesnis už įprastą maistą Žinote paprastą maistą ar ne? Kartais jis būna skanus, kartais maistingas.…