dietos laikymasis

Kodėl verta laikytis dietos?

Šiais laikais dietos laikymasis, atrodo, prarado savo prasmę dėl įvairių, apgaulingų „receptų“, kaip „greitai ir be vargo“ numesti svorio. „Žaibiškų“ efektų nebūna. Paprastai, dietos laikymasis reiškia vartoti tam tikrus maisto produktus, kuriuos žmogus pasirenka pats arba jie parenkami dietologo ar…