Tamsi spalva, intensyvus aromatas ir daug privalumų – taip trumpai galima apibūdinti vis dar retai naudojamą moliūgų aliejų. Jis yra ne tik itin skanus patiekalų priedas ir įkvepiantis ingredientas, bet ir maistinių verčių bei sveikųjų riebalų lobynas. Kodėl verta plačiau susipažinti su šiuo produktu? Moliūgų aliejus – savybės Moliūgų sėklos yra vertingas vitaminų ir mineralų šaltinis. Jos turi įtakos odos ir nagų būklei, yra neįkainojamos gydant širdies ir kraujagyslių ligas bei didinant organizmo atsparumą. Presuotų sėklų aliejus taip pat turi visas šias savybes, todėl yra vertinamas visame pasaulyje ir laikomas vienu sveikiausių riebalų. Jis yra tamsiai žalias, labai aromatingas ir gana intensyvaus skonio, todėl yra kūrybingų virtuvės šefų eksperimentų laukas.…
Tradiciniai šakočiai Jūsų šventei
Ką žinai apie Lietuviškus desertus? Lietuviški desertai – tai gardūs ir dažnai akį traukiantys rankų darbo saldainiai, kuriuos galima įsigyti turguose, paragauti šeimos susibūrimų metu ar pasimėgauti kaip lietuviško švenčių stalo dalimi. Tai tradicinio lietuviško maisto elementas. Lietuviškoje virtuvėje naudojami sezoniniai ir vietiniai ingredientai, daug jų rasite toliau pateiktuose pyraguose ir sausainiuose. Šiuose patiekaluose dažniausiai naudojamos aguonos, medus ir minkštas vietinis sūris. Atraskime mėgstamiausius Lietuvos desertus. Šakotis – tradicinis pyragas, kurio kilmė siekia Lenkijos Lietuvos Respublikos XVI a. Tai aukštas, medžio formos pyragas su skirtingais sluoksniais ir „šakomis“, išeinančiomis iš konstrukcijos. Jis gaminamas iš sviesto, kiaušinių, miltų, cukraus ir grietinėlės. Iškepęs kaip tradicinis pyragas, šakotis sukasi ant besisukančio…
Krūtų didinimas: riebalais ar implantais?
Natūraliai dailia krūtinės forma pasigirti gali ne visos. Taip pat gali netenkinti turimos krūtinės dydis. Apie tai nuolat primena veidrodis: apsivilkus trokštamą drabužį, kuris tiesiog priglunda ne taip, ką jau kalbėti apie vasaros metą, kai nejauku vilkėti maudymosi kostiumėlį. Norėdamos simetriškos krūtinės išvaizdos, arba pilnesnės krūtinės, moterys ima galvoti apie plastinę operaciją. Mūsų krašte plastinės operacijos vis dar vertinamos skeptiškai, manant, kad vienintelis jų tikslas – savo išvaizda šokiruoti. Tačiau technologijos tobulėja, o operacijos išlieka paklausios. Nutarusioms savo krūtinės dydį pasikeisti moterys turi du pasirinkimus: padidinti krūtinę riebalais arba implantais. Ką rinktis? Ar vienas pasirinkimas geresnis už kitą? Krūtinės didinimas riebalais Krūtų didinimo riebalais operacija susideda iš dviejų dalių. Pirmiausia,…
Ką reikėtų žinoti apie pulsoksimetrą?
Apie pulsoksimetrą daugelis nė nėra girdėję iki mus užklupo pandemija. Kai žiniasklaidoje pasirodė pranešimų, kad kai kuriems pacientams, sergantiems COVID -19, nepastebimas tipiškas viruso sukeltas dusulys – taip sukuriamas klaidingas saugumo jausmas dėl ligos sunkumo – daugelis žmonių pradėjo ieškoti kur įsigyti pulsoksimetrus, nes jų rodomas deguonies kieki kraujyje leidžia vertinti ar ligonio būklė sunki. Paaiškėjo, jog tai prietaisas, kuris leidžia namuose įsivertinti ar būklė tik sunki ar kritiška ir neleisti ligai, ypač kaip susidūrėme su Covid-19, užsitempti ir nusilpninti organizmą. Tuo labiau, jog pulsoksimetras kaina ne ką brangesnis už kokybišką termometrą. Tad laikas atkreipti dėmesį į šį mažą, bet svarbų prietaisą, kurį greičiausiai jau bent vienas iš dešimties žmonių…
Treniruotės su kineziterapeutu
Moksliškai įrodyta, kad kineziterapija yra naudinga bet kokio amžiaus žmonėms, siekiant malšinti skausmą ir greičiau reabilituoti po įvairių ligų, traumų ar chirurginių intervencijų. Kvalifikuoti ir profesionalūs kineziterapeutai turi visas reikiamas žinias apie fiziologinius kūno pokyčius, kurie atsiranda senstant ar sergant, todėl mankšta su specialisto priežiūra padeda juos efektyviai kontroliuoti. Pagrindiniai kineziterapijos privalumai: Užtikrinti rezultatai Beveik visais atvejais, įskaitant kaulų, sąnarių, minkštųjų audinių, smegenų ar nervų sistemos, širdies ir kraujotakos bei plaučių ir kvėpavimo sutrikimus, kineziterapija yra labai veiksminga. Tyrimai rodo, kad kineziterapija žymiai pagerina reabilitaciją ir sveikimą ir padeda išvengti tolimesnių sužalojimų. Individualus fizinis krūvis Kineziterapeutas visada paaiškins, ko tikėtis treniruočių metu ir po jų ir pateiks tolimesnes rekomendacijas. Fizinis…
Ką reikia žinoti, norint pasigaminti saldainius namuose?
Sek instrukcijas ir viskas! Arba nusipirk parduotuvėje. Tokį patarimą tikrai galima išgirsti, kuomet kas nors prasitaria norintis pasigaminti saldainių namuose. Ir nesvarbu kokių – čiulpinukų, šokoladinių ar triufelių. O pasigaminti skanėstų namuose nėra sunku, tereikia iš tiesų įsiskaityti į receptą ir žinoti keletą gudrybių arba niuansų. Nesvarbu, ar esate naujokai virtuvėje, ar patyrę kulinarai, norintys išbandyti savo jėgas saldainių gaminime, šie patarimai suteiks žinių, kurios pravers skanėstų gamyboje. Įprasti ingredientai Yra du pagrindiniai saldainių skonį lemiantys veiksniai: naudojami ingredientai ir procedūra, kurios laikotės. Mokydamiesi apie įprastus saldainių ingredientus, tokius kaip šokoladas ir cukrus, ir pasirinkdami geriausius ingredientus, kuriuos galite rasti, jūs galite užsitikrinti sėkmę gaminant tokius saldainius, jog visi pirštus…
Dažniausiai užduodami klausimai apie estetinį plombavimą
Norite gražios ir sveikos šypsenos? Šiais laikais tokia džiaugtis gali beveik visi, kurie tik to nori, kadangi odontologai ir kiti šios sferos specialistai daro stebuklus, o medlizingas suteikia galimybę išsimokėti už paslaugas ir tiems, kurių šiuo metu finansinė situacija yra ne tokia patraukli. Jeigu dantų būklė nėra labai prasta, tikėtina, kad Jums reikalingas estetinis plombavimas, kurio metu dantukams grąžinama spalva ir forma, jie tampa gražūs, tačiau svarbiausia – išlaikomas natūralumas. Naudinga kuo daugiau žinoti apie procedūrą, kadangi tikime, jog tai Jus paskatins ją išbandyti. Jūsų dėmesiui – aptarsime dažniausiai pacientams kylančius klausimus. Kas yra estetinis plombavimas? Estetinis plombavimas Vilniuje atliekamas daugelyje klinikų, tačiau žinoma, pirmiausia naudinga susižinoti kas tai per…
Keptuvių pasirinkimas – ką privalote žinoti?
Jei namuose gaminate dažniau nei porą kartų per savaitę, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į tai ką valgote, bet ir su kuo gaminate valgį. Ir nors dažnai akcentuojama, jog patiekalų skonis priklauso nuo virėjo, tačiau net geriausias virėjas neparuoš šedevro su netinkamais virtuvės įrankiais. Šiandien akcentas ir dėmesys į keptuves. Kaip pasirinkti keptuvę, kokios jų savybės turėtų atkreipti mūsų dėmesį ir kokiais kriterijais derėtų vadovautis. Temperatūra ir du esminiai kokybės kriterijai Kas yra gera keptuvė ? Pirmiausia ta, kuri gerai reaguoja į temperatūros pokyčius. T.y. jei jūs padidinote ugnies stiprumą ir norite trumpai ir greitai pakepinti – keptuvė turi greitai perduoti temperatūros pasikeitimus maistui. Kitaip sakant, jei keptuvėje kas…
Kūdikio priežiūra: 5 esminiai patarimai
Jaunoms mamos kūdikių priežiūra dažnai atrodo labai sudėtingas darbas. Visgi, reikia nepamiršti, kad šiuo metu atsiradus bet kokioms problemoms galima gana greitai rasti reikalingą info, juolab, specialūs daiktai padeda priežiūros darbus padaryti ne tik kur kas paprastesniais, tačiau taip pat ir saugesniais. Jeigu, visgi, baiminatės – nurodysime Jums kelis esminius patarimus, kurie padės jaustis ramiu, kad vaikas visada bus ramus ir sveikas augs. 1. Pirmiausia labai svarbu pasirūpinti, kad vaikas būtų visada pavalgę. Tačiau lygiai taip pat svarbu ne tik nelaikyti jo alkano, kaip ir nemaitinti per daug. Geriausia yra nusistayti valandas, kuriomis galimas vaiko maitinimas. Tokiu atveju galėsite jaustis ramiai, kad mažylis visada bus sotus, tačiau skrandukas…
Kemperių nuoma Vilniuje: unikali patirtis keliaujant kemperiu
Ilgai svarstėte apie kelionę ant ratų ir šią akimirką nusprendėte, kad kemperių nuoma Vilniuje galėtų tapti efektyviausiu pasirinkimu jūsų laukiančiai kelionei? Jei taip, jūs esate visiškai teisūs, kadangi kemperis suteikia didžiulį komfortą, labai didelę laisvę ir gerokai daugiau galimybių. Jei lygintume keliavimą kemperiu su kitais daugeliui žmonių įprastais keliavimo būdais, suprastume, kad tai yra visiškai savita ir unikali patirtis. Tačiau norint leistis į kelionę nuomotu kemperiu, visų pirma reikia pasirinkti transporto priemonių nuomos bendrovę ir išsirinkti jūsų kelionei tinkamiausią kemperio modelį. Nors iš pirmo žvilgsnio tai padaryti gali atrodyti labai nesudėtinga, daugybė vartotojų susiduria su svarbiais klausimais, kuriuos turi išspręsti. Todėl siekiant palengvinti kemperio nuomos procesą, galite pasinaudoti žemiau pateiktais…
