• Mokamas turinys,  Patarimai

    Keptuvių pasirinkimas – ką privalote žinoti?

    Jei namuose gaminate dažniau nei porą kartų per savaitę, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į tai ką valgote, bet ir su kuo gaminate valgį. Ir nors dažnai akcentuojama, jog patiekalų skonis priklauso nuo virėjo, tačiau net geriausias virėjas neparuoš šedevro su netinkamais virtuvės įrankiais. Šiandien akcentas ir dėmesys į keptuves. Kaip pasirinkti keptuvę, kokios jų savybės turėtų atkreipti mūsų dėmesį ir kokiais kriterijais derėtų vadovautis. Temperatūra ir du esminiai kokybės kriterijai Kas yra gera keptuvė ? Pirmiausia ta, kuri gerai reaguoja į temperatūros pokyčius. T.y. jei jūs padidinote ugnies stiprumą ir norite trumpai ir greitai pakepinti – keptuvė turi greitai perduoti temperatūros pasikeitimus maistui. Kitaip sakant, jei keptuvėje kas…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Kūdikio priežiūra: 5 esminiai patarimai

    Jaunoms mamos kūdikių priežiūra dažnai atrodo labai sudėtingas darbas. Visgi, reikia nepamiršti, kad šiuo metu atsiradus bet kokioms problemoms galima gana greitai rasti reikalingą info, juolab, specialūs daiktai padeda priežiūros darbus padaryti ne tik kur kas paprastesniais, tačiau taip pat ir saugesniais. Jeigu, visgi, baiminatės – nurodysime Jums kelis esminius patarimus, kurie padės jaustis ramiu, kad vaikas visada bus ramus ir sveikas augs. 1.      Pirmiausia labai svarbu pasirūpinti, kad vaikas būtų visada pavalgę. Tačiau lygiai taip pat svarbu ne tik nelaikyti jo alkano, kaip ir nemaitinti per daug. Geriausia yra nusistayti valandas, kuriomis galimas vaiko maitinimas. Tokiu atveju galėsite jaustis ramiai, kad mažylis visada bus sotus, tačiau skrandukas…

  • Mokamas turinys

    Kemperių nuoma Vilniuje: unikali patirtis keliaujant kemperiu

    Ilgai svarstėte apie kelionę ant ratų ir šią akimirką nusprendėte, kad kemperių nuoma Vilniuje galėtų tapti efektyviausiu pasirinkimu jūsų laukiančiai kelionei? Jei taip, jūs esate visiškai teisūs, kadangi kemperis suteikia didžiulį komfortą, labai didelę laisvę ir gerokai daugiau galimybių. Jei lygintume keliavimą kemperiu su kitais daugeliui žmonių įprastais keliavimo būdais, suprastume, kad tai yra visiškai savita ir unikali patirtis. Tačiau norint leistis į kelionę nuomotu kemperiu, visų pirma reikia pasirinkti transporto priemonių nuomos bendrovę ir išsirinkti jūsų kelionei tinkamiausią kemperio modelį. Nors iš pirmo žvilgsnio tai padaryti gali atrodyti labai nesudėtinga, daugybė vartotojų susiduria su svarbiais klausimais, kuriuos turi išspręsti. Todėl siekiant palengvinti kemperio nuomos procesą, galite pasinaudoti žemiau pateiktais…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Pusryčiai Vilniuje

    Pusryčiai, pietūs ir vakarienė – tai būtini dienos ritualai, padedantys visą dieną jaustis darbingiems, energingiems ir sveikiems. Beje, subalansuota mityba ir tinkamai pasirinkti pusryčiai taip pat nulemia gerą bendrą savijautą ir fizinę sveikatą. Pusryčiavimas – dienos pradžioje atliekamas valgymo ritualas, kurį dažniausiai sudaro pasirinktas patiekalas ir šaltas arba karštas gėrimas (sultys, arbata, kava ar kt.). Verta paminėti, jog pusryčių istorija siekia labai senus laikus. Dar nuo Didžiosios Lietuvos Kunigaikštystės laikų ant pusryčių stalo būdavo gausus patiekalų pasirinkimas: pieno produktai (varškėčiai, varškės sūris, varškė), įvairūs miltiniai patiekalai, košės. Kiek vėliau atsirado ir kiaušinienė, pagardinama papildomais skoniais – svogūnais, lašinukais ar mėgstamomis daržovėmis. O po daugybės metų, ant stalo atsirado ir dabar…

  • Mokamas turinys,  Patarimai,  Produktai

    Sveika mityba ir tai, kaip gurmė patiekalų restoranas Trakuose praturtins jūsų mitybą

    Daugybė vartotojų iki šiol mano, kad dieta – tai griežtas savo kasdienės mitybos apribojimas iki vos vieno ar kelio produktų, o sveika mityba – tai žalių lapinių daržovių valgymas. Laimei, šis požiūris neturi nieko bendro su tikrąja sveikos mitybos ir dietos samprata. Žmogus, kuris laikosi dietos – kasdien maitinasi labai sveikai ir pilnavertiškai, į savo kasdienės mitybos racioną įtraukdamas daugybę šviežių, skirtingų ir skanių maisto produktų, kurie savo sudėtyje turi labai daug kiekvieno iš mūsų organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Todėl į sveikos mitybos propagavimą reikėtų žvelgti visiškai kitomis akimis – nesigąsdinant ir nebandant savęs įsprausti į labai griežtus bei neperžengiamus rėmus. Žinoma, sveikai besimaitinantis žmogus turėtų suprasti, kad jo…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Dantų implantai: pilno dantų „komplekto“ reikšmė sveikatai ir grožiui

    Šįkart pažvelkite į save veidrodyje ne tokiu atsainiu, kasdieniu žvilgsniu (ir ką gi ten naujo aš pamatysiu?!), bet…kritiškai. Nors sakoma, jog save reikia mylėti tokį, koks esi, yra visa eilė nepasitenkinimą keliančių išvaizdos detalių, kurių buvimas/nebuvimas priklauso tik nuo mūsų pačių (ne genetikos, gamtos ar kaimynės!). Sudarykite sąrašą konkrečių detalių, kurias savo išvaizdoje norėtumėte pakeisti. Gražesnė figūra neabejotinai atsidurtų daugelio sąrašų viršuje, kažkur turėtume rasti ir užrašą „graži šypsena“. Ne veltui pastaroji lyriškai vadinama sielos veidrodžiu: nuoširdi šypsena daugelį išvaizdos defektų paverčia nepastebimais. Deja, dažno dantys patys yra didelė problema, reikalaujanti išskirtinio dėmesio (šypseną, aišku, tokiu atveju esame priversti tarsi užtrauktuku užtraukti). Kokį vaidmenį, kalbant apie žmogaus išvaizdą bei sveikatą,…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Drastiškų dietų drastiškos pasekmės

    Nors paskutiniu metu ant aukštosios mados podiumų galima išvysti apkūnesnius modelius, o dizaineriai vis dažniau kuria rūbus apvalutėms, tačiau liekno kūno kultas vis dar „ant bangos“. Tad nieko nuostabaus, kad tos moterys ar merginos, kurios netelpa į stereotipinius grožio rėmus, bando visais įmanomais būdais numesti kelis ar keletą papildomų kilogramų. Tiesa, kartais, norint greitesnių rezultatų, griebiamasi gana drastiškų dietų. Taigi, šį kartą pakalbėkime apie tai, kokią įtaką greitos dietos turi ne tik svarstyklių rodmenims, bet ir moterų grožiui. Slenkantys plaukai ir lūžtantys nagai Ne, didžiausia drastiškų dietų bėda ne tame, kad jų nustojus laikytis, numesti kilogramai grįžta su kaupu, o tai, kad per gana trumpą laikotarpį galime sužaloti savo plaukus…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Kaip pasiruošti vestuvėms?

    1 Žingsnis. Mąstyti Proceso pradžia yra svajonės ir fantazijos.Nesijaudinkite apie tai, kaip kažkas dirbs ir kiek tai kainuos. Negalima net apsvarstyti, ką galvoja jūsų mama. Įsivaizduokite savo svajonių vestuves. Štai porą klausimų , kuriuos verta apsvarstyti: artimi draugai ir giminaičiai? Lauke arba uždarose patalpose? Namuose ar toli? Modernios, klasikinės, romantiškos, kaimiškos? Pavasaris, vasara, žiema ar ruduo? 2 Žingsnis . Ieškokite įkvėpimo ir idėjų ir rinkite jas Norėdami gauti geresnį supratimą apie tai, ką norite (ir nenorite), turite praleisti šiek tiek laiko patikrinti vestuvinius žurnalus, knygas, dienoraščius ir vestuvių nuotraukos. Tačiau nereikia apriboti savęs, šauni idėja gali kilti visiškai atsitiktinai. Audiniai, spalva lustai, raštinės reikmenys ir niekučiai yra visi puikus išeities…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Kaip išsirinkti kieto kuro katilą?

    Šaltuoju metų laiku geriausiai išryškėja jūsų šildymo sistemos trūkumai, kuriuos vasarą galima tiesiog pamiršti. Vidurvasarį tikrai neprisimename, kaip tekdavo kas rytą prižiūrėti malkomis kūrenamą šildymo katilą ar liūdnai žiūrėti į tuštesnę sąskaitą. Tačiau žiemą visa tai sugrįžta, todėl jeigu nesate patenkinti savo pasirinkimu ar nuo pavasario planuojate įrenginėti naują namą, greičiausiai jau renkate informaciją apie šildymo būdus. Jų įvairovė didelė ir kartais neaišku, nuo ko pradėti. Katilas yra pagrindinis šildymo sistemos elementas, perduodantis kuro degimo metu sukurtą energiją šilumos paskirstymo sistemai. Šilumą sistemoje dažniausiai išnešioja vanduo. Šiuolaikinių šildymo katilų yra labai daug ir skirtingų pagal veikimo principą, naudojamą kurą, gabaritus. Pagrindiniai šildymo katilų tipai skirstomi pagal kuro rūšį: dujiniai, skysto kuro,…

  • Mokamas turinys,  Patarimai

    Kodėl jūsų svetainei reikalingas SEO?

    Optimizavimas paieškos sistemoms (angl. Search Engine Optimization, trump. SEO) – Interneto tinklalapių projektavimo metodologija, siekiant aukščiausių tinklalapio pozicijų paieškos sistemų rezultatuose. Dažnu atveju SEO yra klaidingai tapatinamas su marketingu paieškos sistemose (angl. Search Engine Marketing, trump. SEM). Populiariausias ir daugeliui žinomas SEM įrankis yra Google AdWords. Išskiriamos dvi SEO dalys – vidinis SEO (angl. On Site SEO) bei išorinis SEO (Angl. Off Site SEO). Vidinio SEO metu atliekami techniniai tinklalapio optimizavimo darbai svetainėje, todėl paieškos sistemos lengviau analizuoja ir suvokia svetainėje esantį turinį. Atliekant vidinį optimizavimą paieškos sistemoms svarbu tinkamai parinkti svetainės puslapių pavadinimus (angl. title), išlaikyti optimalų, neviršyjanti 3% raktažodžių pasikartojimo dažnį Kodėl mano svetainei reikia SEO? Iš interneto srauto dauguma…