Dietos

Kas yra supermaistas?

Kas yra supermaistas?

Esate girdėję apie supermaistą? Žinoma, kad esate! O kas nėra girdėjęs? Šiandien supermaistas yra tapęs panacėja, todėl jei negyvenate po akmeniu, tikrai apie jį girdėjote bent viena ausimi. Gal labiau dovanoti jei nelabai žinote, kas tai yra. Girdėti apie jį…

Paleo dieta – kelis milijonus metų atgal

Paleo dieta – kelis milijonus metų atgal

Prieš pradedant kalbėti apie sparčiai populiarėjančią Paleo dietą, reiktų išsiaiškinti, kad terminas „dieta“ čia nelabai tinka. Iš principo tai visai ne dieta, o gyvenimo būdas, kurį reiktų keisti visam laikui, todėl saldumynų ar greito  maisto mėgėjai turėtų labai gerai pagalvoti…

Taškų dieta

Vakarų šalyse labai populiarūs „Svorio stebėtojų“ (“Weight watchers„) klubai. Sumokėję nemažą mokestį žmonės vaikšto į susirinkimus, klauso paskaitų, dalijasi patirtimi ir naujais receptais. „Svorio stebėtojų“ tikslas – padėti pasirinkti sveiką maistą, skatinti užsiimti: fizine veikla ir taip saugiai bei protingai…

Renkamės stogo dangą: dažniausiai kylantis klausimai

Patikimas, solidus, ilgaamžis – šiais būdvardžiais stogdengiai paprastai apibūdina čerpinį stogą. Nepaisant to, kad tai tradicinė šimtmečius naudota danga, šiuolaikiniai gamintojai nuolat randa ką pagerinti, o vertinant pagal ilgaamžiškumo kriterijus, čerpinė danga išlieka ilgiausiai tarnaujančia. Kodėl nereikia bijoti čerpinės dangos…

Plastikiniai Langai – Ką rinktis?

Renovuojant būstą vienu svarbiausių galvosūkių lieka langų pasirinkimas. Plastikinių bei medinių langų ilgaamžiškumą bei jų montavimą supa daug gandų – juos išsklaidyti padės langų ekspertai. Dauguma tikriausiai sutiks, kad šaltuoju metų periodu siekiant išlaikyti šilumą patalpoje vien kokybiškos šildymo sistemos…